既然新肺炎的潛伏期最長大約14天，怎樣才能度過這個(gè)最艱難的日子,？片刻空虛,，空間有限,，這也是一種智慧和定力的考驗(yàn),。你在家呆著,，有什么高招嗎？這段時(shí)間,，有些保健用具是必需的,。對(duì)那些經(jīng)常使用的人來說，溫度計(jì)的作用是什么呢,？

一.時(shí)尚宅家防疫指南,。

1.關(guān)注飲食衛(wèi)生。

不管你是呆在家里,，還是住在工作的城市,，吃飯和喝酒都要先解決。這場(chǎng)疫情前夜,，正值春節(jié)臨近,，家家戶戶都囤積了大量的年貨，柴米油醬醋茶等應(yīng)該不缺,。對(duì)在外工作的小伙伴們來說,，吃完菜、吃完菜,，就可以安心呆在家里了,。

如家中附近有繼續(xù)營業(yè)的超級(jí)市場(chǎng)，不必猶豫,，馬上去掃庫存的蔬菜，包括雞蛋,。全國早有菜籃子工程,，蔬菜類食品一般都是當(dāng)日進(jìn)貨，目前因疫情而引起的流動(dòng)性控制,，會(huì)直接影響蔬菜類的供應(yīng),。推薦大家選擇一些可以保鮮的品種，如土豆,、蘿卜,、青菜一定不能少。

2.合理安排工作和娛樂時(shí)間,。

現(xiàn)在,，許多人已經(jīng)開始回到他們的工作區(qū)域去工作了。然而,，還是有些人宅家辦公,。每個(gè)人都在集中精力工作的同時(shí),，建議也要抽些時(shí)間安排休閑健身活動(dòng)。例如下班后,，在家里呆上跑步機(jī),，或者打開電視看電影。翻開這些經(jīng)典作品來回憶一下,，從《鐵臂阿童木》看到《鐵臂阿童木》,，《西游記》中的《知否知否》。使您在防疫期間,，把自己的生活安排得更舒適,。

3.適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)。

疫病期間,，我們可以查閱一些自己感興趣的文字資料,，在家里提升自己的專業(yè)能力和通用性。比方說,，一個(gè)美食工作者,，在這期間可以多做一些美食，畫美食.在這段時(shí)間里制作美食視頻,，在提升自己動(dòng)手能力的同時(shí),，還可以做更多的美食制作。

值得注意的是,，對(duì)于遠(yuǎn)距離上班的小伙伴們,，一定要多注意安全，有條件的話,，隨時(shí)用體溫計(jì)測(cè)量體溫,，將數(shù)據(jù)反饋給相關(guān)人員，做好防疫基礎(chǔ)工作,。

二,、正確使用電子溫度計(jì),。

與水銀溫度計(jì)相比,，家庭用戶更喜歡使用容易讀取的溫度計(jì)。好吧,，你知道如何正確使用電子溫度計(jì)嗎,？若不了解，不妨看下面的常識(shí),。

使用電子溫度計(jì)的方法：

1.在使用溫度計(jì)之前,，應(yīng)先用酒精消毒體溫計(jì)頭部。按下開關(guān),，蜂鳴聲立刻響起來,，時(shí)間大約2秒,。

2.然后顯示最后一次側(cè)量溫度，油井持續(xù)2秒左右,。這時(shí)顯示屏可能會(huì)出現(xiàn)"℃"符號(hào)閃爍,，表明該溫度計(jì)已在待命狀態(tài)。

3.用溫度計(jì)測(cè)量體溫,。在測(cè)量體溫的時(shí)候,，溫度值逐漸升高，同時(shí)“℃”符號(hào)持續(xù)閃爍,。

4.當(dāng)體溫上升速度在16秒內(nèi)低于0.1℃時(shí),，"℃"符號(hào)停止閃爍，同時(shí)體溫計(jì)發(fā)蜂鳴提示聲,，此時(shí)體溫計(jì)測(cè)量完畢,，可讀出體溫值。

5.溫度計(jì)有自動(dòng)關(guān)閉功能,，測(cè)量結(jié)束后10分鐘內(nèi)溫度計(jì)自動(dòng)關(guān)閉,。為了延長電池使用時(shí)間，建議用戶在測(cè)量結(jié)束后,，按電源鍵按下關(guān)機(jī),。