首先要搞清楚基礎(chǔ)體溫的原理。通常,，人的身體狀況是可以通過基礎(chǔ)體溫來判斷,。對(duì)于女性而言，女性的溫度變化是跟排卵相關(guān)的,。排卵后的第二天,，卵泡會(huì)轉(zhuǎn)變成黃體，而黃體是具有分泌功能,。黃體在分泌孕激素時(shí),，會(huì)導(dǎo)致人體的體溫升高0.6℃左右，通常在早上測(cè)量時(shí)可以明顯看出的,，一般來說高溫會(huì)持續(xù)14天左右,，基礎(chǔ)體溫會(huì)呈現(xiàn)高低兩相的變化，不是呈上下激烈波動(dòng),，則說明你的黃體功能正常,。但是由于每個(gè)女性的月經(jīng)周期和排卵期是不一樣的，平均值只能作為一定的參考價(jià)值,，出入大并不代表就是不正常,，最好就是到醫(yī)院檢查一下。

通常情況下,，如果女性沒有懷孕,，在排卵后體溫就會(huì)回到正常的水平，但是受孕的女性由于體內(nèi)分泌的孕激素物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致高溫持續(xù)下去,，持續(xù)16天有可能懷孕,，持續(xù)20天，有98%的概率懷孕,。

基礎(chǔ)體溫對(duì)于是推算排卵期或月經(jīng)期的女性來說是個(gè)很重要的參考數(shù)據(jù),，具有很大的指導(dǎo)意義，所以女性準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候,，可以每天測(cè)量自己的基礎(chǔ)體溫,。