現(xiàn)實生活當中,，有很多的小姐妹都喜歡用體溫的曲線圖來監(jiān)測自己的排卵情況。那么這些小姐妹們真的讀懂了嗎,？今天我們就來具體的說一下。

首先我們需要知道,，正常的有排卵的曲線圖是呈雙相的曲線,，可以明顯的看到高溫區(qū)和低溫區(qū)。而高溫區(qū)和低溫區(qū)的溫差一般會在0.3度到0.5度之間,。

一般情況下排卵日就是小伙伴們,，基礎(chǔ)體溫最低的一天。在排卵之前,，女性的腎上腺會分泌少量的孕激素,，導致基礎(chǔ)體溫就會呈現(xiàn)低溫狀態(tài)，溫度大約在36度2左右,。當女性排卵時,，由于卵泡破裂，女性體內(nèi)的雌激素就會呈明顯下降的狀態(tài),，從而導致了體溫降低,；排卵完成之后，黃體就會大量的分泌孕激素和雌激素，這時候體溫就會急劇上升,，并且會發(fā)生在排卵后的24小時至48小時之內(nèi),。

雖然說不出特殊情況，基礎(chǔ)體溫最低的那一天就是排卵日,，但也有特殊情況,，可能會受環(huán)境溫度的影響，基礎(chǔ)體溫也會有誤差,。